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임산부 불면증! 언니들의 숙면 노하우는?
Date : 2017-11-17
Name : 소임 File : 20171117111111.jpg
Hits : 756

122번째수다.

임산부 불면증! 언니들의 숙면 노하우는?



임신을 하면 초기에는 피곤이 밀려오지만,

중기 이후부터 자궁이 커지고 배가 나오면서

신체적으로 불편함을 느끼고

요의 또한 자주 느껴지기 때문에

수면 시간이 감소하는 경우가 많은데요.

잠 못 드는 밤, 배는 고프고 ㅠㅠ

가뜩이나 몸도 피곤하고 무거운데

잠까지 못이뤄 힘들었던 순간!

육아고수 언니들은 어떻게 극복했을까요? ^^
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